Пищевая добавка Периллил


боль при надавливании на глазные яблочки

 

 Вот информация о том как с минимальным ущербом для печени проводить старый год на корпоративах и встретить Новый год в кругу семьи и друзей.

 

Каждый праздник – это удар по печени. Частые застолья, обилие спиртного и калорийной пищи сказываются на её здоровье не лучшим образом. А ведь печень выполняет важнейшие функции в нашем организме - участвует в процессе кроветворения и выводе токсинов.

 

Первые симптомы, свидетельствующие о проблемах с данным органом, выражаются в покалывании под рёбрами с правой стороны. Игнорировать эти сигналы нельзя. Почувствовав неладное, сразу же займитесь очищением печени и пересмотрите свой рацион в сторону более лёгкой и полезной пищи.

 

Для снижения нагрузки на печень рекомендуется во время праздничных застолий пить больше чистой воды, которая помогает выводить из организма вредные вещества. Старайтесь не злоупотреблять алкоголем, газированными напитками, восстановленными соками, не переедайте жаренных, копчёных, жирных, солёных и острых кушаний. Перемежайте мясные и рыбные деликатесы с овощными салатами. Особенно полезны для печени блюда с морковью, морскою капустой, тыквой, а также бананы, яблоки, курага, творог.

 

Когда праздник закончится, устройте себе разгрузочный день. Посидите на цельнозерновых кашах, кисломолочных продуктах с пониженной жирностью и травяных настоях. Имейте в виду, что каши быстрого приготовления полезными для печени не являются.

 

Приобретите в аптеке сухие сборы мяты, ромашки, календулы, плоды шиповника. Заваривайте их по 2 – 3 ст. л. на литр. Настаивайте 2 часа в термосе и пейте в течение дня между приёмами пищи. Настои из лекарственных трав поддерживают работу печени, чистят её, снимают воспаления, содействуют выработке и выведению желчи.

 

Вместе с едой принимайте по 1 ч.л. масла или порошка расторопши, либо отвар из этого растения. Оно содержит флаволигнаны - сильнейшие антиоксиданты, которые способствуют восстановлению повреждённых клеток печени, улучшают работу желчного пузыря и желчевыводящих путей. Помогает расторопша и при аллергических реакциях на химические пищевые добавки, присутствующие во многих продуктах.

 

Если вам известно о слабости своей печени, то перед праздниками непременно посетите врача и проконсультируйтесь с ним относительно медикаментозного поддержания организма. Возможно, он посоветует вам ещё какие-нибудь аптечные препараты. 

Берегите  печень и живите долго в своё удовольствие!

Источник: http://www.srkblog.ru/kak-podderzhivat-pechen-v-pr...