Как делать массаж простаты: видео


сестринский процесс при ревматизме, пороках сердца острой сердечно сосудистой недостаточности

Лишний вес, даже при соблюдении диеты, отеки, головные боли, хроническая усталость, плохое самочувствие, раздражительность, нездоровый цвет лица, при отсутствии явных заболеваний беспокоят многих женщин.  Одна из возможных причин такого состояния - плохая выводящая способность лимфосистемы. Как следствие, зашлакованность и внутренняя интоксикация организма собственными продуктами распада. При сбоях в работе лимфосистемы, жидкость из тканей выводится в недостаточном количестве, отсюда отечность лица, мешки под глазами, отеки ног.

Японский лимфодренажный массаж тела Zogan от автора популярного лимфатического массажа для лица Zogan/ Асахи Юкуко Танака (Yukuko Tanaka) улучшает циркуляцию лимфы, помогает сбрасывать в лимфоток продукты распада и ненужные отходы организма. Вместе с тем, массаж Zogan пробуждает энергетику организма, отлично тонизирует мышцы тела, омолаживает кожу,  замедляет старение, придает фигуре плавные линии. За такой эффект массаж Zogan, также называют «Массаж создания тела». автора популярного лимфатического массажа для лица и тела Zogan/ Асахи Юкуко Танака

Особенно, лимфодренажный массаж (аппаратный или ручной) рекомендован в старшем возрасте, поскольку  с возрастом человек двигается меньше, снижается тонус сосудов, замедляется метаболизм и лимфа медленнее продвигается по лимфокапиллярам.

Массаж тела Zogan производится в области лимфоузлов, поэтому массировать тело нужно бережно и аккуратно. Появляющиеся болевые ощущения признак того, что массаж выполняется слишком жестко.

 

 

схема расположения лимфатических сосудов и узлов на теле

Перед выполнением лимфатического массажа самостоятельно рекомендуется предварительно изучить места расположения лимфоузлов на теле. Массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима, не давить на сами лимфоузлы.

Соблюдайте главное правило  самомассажа: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру.

На рисунке схема расположения лимфатических сосудов и узлов на теле.

 

 

                   Основные группы лимфатических узлов и направление движения лимфотока

Основные группы лимфатических узлов и направление движения лимфотока:


 1 — поднижнечелюстные лимфатические узлы

 2 — шейные лимфатические узлы 

 3 — подмышечные лимфатические узлы

 4 — загрудинные лимфатические узлы

 5 — паховые лимфатические узлы

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:

  • воспаления или болезни кожи
  • болезни лимфатической системы
  • ЛОР-заболевания
  • плохое самочувствие

Освоить правильную технику массажа Вам поможет обучающее онлайн видео японского лимфотического массажа тела Zogan Юкуко Танака (на ознакомительном видео фрагмент обучающей программы)

 

Полностью бесплатно скачать видео японского лимфотического массажа тела Zogan можно здесь 

Юкуко Танака утверждает, что выполнение массажа сравнимо с трехкилометровой пешей прогулкой.

По отзывам худеющих, лимфатический массаж тела помогает сдвинуть с мертвой точки процес похудения и неподдающиеся килограммы!

 

GUAM - эфективные средства для похудения. Проверено!

guam-product-1

GUAM выпускает продукты, нацеленные на борьбу с целллюлитом, средства по уходу за лицом и телом, серии препаратов для волос.

Для борьбы с целлюлитом и похудания самые действенные - водорослевые обертывания.

Продукты данной линии состоят из натуральных природных ингредиентов, главным из которых являются водоросли,
которые нормализуют баланс кожи, оказывают интенсивное увлажняющее действие, глубоко питают, укрепляют, минерализуют и очищают все слои кожи.
В состав также входят признанные антицеллюлитные компоненты: конский каштан, плющ, лимон, глина, душица, ментол, фикус.
Водорослевые обертывания достаточнооприменять всего два раза в год, чтобы избежать образования целлюлита.

 

 

Похожие материалы:

Омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan) - Видео урок Танака

Ямуна Боди Роллинг – YAMUNA Body Rolling & Save Face - молодость лица, тела, организма

Биоэнергетические сеансы омоложения и похудения Галины Гроссманн

Антицеллюлитный супер массаж No Lipo Lipo от знаменитой Кэрол Мадджио

Дыхательная гимнастика Бодифлекс с Грир Чайлдерс - Все видео уроки

Как похудеть, убрать живот? 10 лучших упражнений для плоского живота

Следующая >

Источник: http://face-building.com/body-massage/zogan-body-m...